Тайната на позитивното мислене – рецепта за истинската красота

 Да бъдем красиви, във форма и кондиция (тъй като злите езици само това и чакат от нас, ако не сме...), за да можем, въпреки всичко, да раздаваме топлота, грижа, нежност, усмивка, е изконната същност на истинската жена. Затова действително с годините трябва да се научим не само на повече всеотдайност и грижа не към себе си, а и към другите, но и да уважаваме себе си. Не го забравяйте нито за миг! И вие имате нужда от грижа и внимание и за своята външност, която с годините изисква повече усилия, и за своя вътрешен емоционален свят.

Затова смело търсете позитивното, красивото и слънчевото в своя живот, не бъдете сърдити на света, просто помирете себе си със света. Не бъдете мрачни – навън има толкова много хубави неща, на които да намерите сили да се усмихнете широко, колкото и да ви е тежко. Научете се да цените истински това, което имате, а не да бъдете нещастни за онова, което нямате. Човек е така устроен, че винаги иска още и още, а често забравяме, че на света най-ценното, най-хубавите подаръци, които получаваме, не са онези, които ще си купим с пари, дори да ги имаме! Затова се радвайте и бъдете истински щастливи със своето задружно и сплотено семейство, ако нямате такова – със своите верни приятели, ако си мислите пък че приятелите са ви забравили, обадете им се, срещнете се, ако можете, с тях. Тогава ще разберете, че истинските приятели никога не ни забравят  и миговете с тях са като след раздяла едва вчера, дори след години...

Затова смело посрещайте всяко утро в своя живот с усмивка и движение. Започнете да правите гимнастика редовно, всеки ден поне по 20-ина минутки. Време, в което смело си пуснете любимата музика, време, в което, някъде между закуската и обяда, ще намерите време да отделите малко и за себе си. Така ще получите тонус, ще погледнете на света с други очи. Вечерта пък изпратете с разходка или я споделете, поне в почивния ден, с приятели. Ще се изненадате, колко ни лекуват всъщност разговорите и срещите с тях. Защото често забравяме, че понякога истинските приятели ни познават и разбират често по-добре от самите нас...

Преди пък да изпратите отишлия си ден, направете равносметка, но акцентирайте на хубавите дела през отминалия ден, помислете и за онова добро, което ще извършите утре. И, въпреки че няма ненаказано добро, не се уморявайте да увеличавате своето добро, от което светът винаги ще има нужда, при всяка една възможност! И помнете – никога не е късно да започнете деня с усмивка, която ще отвори пътя ви към един по-красив, по-осмислен, по-уравновесен и истински слънчев утрешен ден. 

Снимка: www.stunning-smile.com